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2019年11月16日 15:53 来源:参考军事 责任编辑:董磊

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南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师介绍说,在寒冷冬季,我们的主食可换些花样,比如将平时吃的大米,换成山药,就更也利于御寒。因为从中医角度来说,山药能健脾补虚,滋精固肾,对阳虚、气虚、血虚体质的人来说有很好的补益效果,而这几种体虚人群,也是最不能耐受。低温的人群。至于“胖纸”们通常比较耐冻,可天冷胃口大开,一不。小心就吃多了,反而会变得更胖。此时,就不妨把主食换成另一类食物:土豆。 到 近年来,我结合工作实践,积极借鉴《建言献策》频道。刊登的其他单位经验,充分发挥官兵智慧,在思想政治工作领域努力思考探索,先后摸索总结了“党员先锋工程”、“五型”党委班子建设、学习科学发展观“五种小方法”、“四个基本教育法”等20多项政治工作创新成果,这些成果绝大多数。被全军、二炮推广,我先后5次代表。部队党委在全军、二炮介绍经验。与此同时,在我的启发和带动下,班子成员经常在一起研究思考,共同分析。困扰部队发展的“瓶颈”问题,党委“一班人”形成了良好的学习研究风气,绝大多数同志还在《建言献策》频道和其他报刊发表了理论文章。党委班子的理论素养和实践工作能力得到明显加强,有效促进了部队全面建设,部队被评为全军军事训练一级单位、二炮基层建设先进单位,党委被评为全军先进党委,我个人也被评为全军优秀党委书记。

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